¿Qué papel desempeñan los pies en la postura corporal?
Cuando pensamos en la postura corporal, solemos fijarnos en la espalda, los hombros o el cuello. Sin embargo, existe una parte fundamental que muchas veces pasa desapercibida: los pies. Los pies constituyen la base de apoyo de todo el cuerpo. Soportan nuestro peso,...
Cómo prevenir ampollas durante las rutas de senderismo en verano
Con la llegada del verano, muchas personas aprovechan las vacaciones y el buen tiempo para realizar rutas de senderismo, excursiones por la montaña o largas caminatas al aire libre. Aunque estas actividades aportan numerosos beneficios para la salud, también pueden...
Problemas podológicos más frecuentes durante el verano
Durante el verano aumentan las actividades al aire libre, el tiempo de paseo y el uso de calzado más abierto. El calor, la humedad y los cambios en nuestras rutinas pueden favorecer la aparición de distintos problemas en los pies, muchas veces relacionados con el uso...
Podólogos de Andalucía alertan del aumento de hongos y otras alteraciones en las uñas de los pies en verano debido al uso continuado de esmaltes
El Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía recomienda retirar periódicamente el esmalte, especialmente el permanente o semipermanente, para detectar posibles problemas que pueden pasar desapercibidos. Coloración amarillenta, manchas blanquecinas, cambios en el...