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“Paso a Paso”. Blog del COPOAN

¿Por qué se hinchan los tobillos?

¿Por qué se hinchan los tobillos?

La primavera marca la llegada de la floración de las plantas, fiestas locales como ferias y romerías y, sobre todo, del calor. Aunque hay quien disfruta plenamente del cambio de clima y de vestuario, también hay muchas personas que experimentan malestar con la...

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Síntomas de la Fascitis Plantar

Síntomas de la Fascitis Plantar

Te despiertas como cada mañana. Te estiras, bostezas y te despides de la cama para empezar un día como otro cualquiera. Primero sacas el pie derecho y luego el izquierdo para colocarte las zapatillas. Te pones en pie dispuesto a afrontar la jornada y lo notas. ¡Ay! Un...

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La importancia de la Posturología para los podólogos

La importancia de la Posturología para los podólogos

En ‘Músculos. Pruebas y funciones’ de Henry Otis Kendall se define la postura como “un estado compuesto del conjunto de las articulaciones del cuerpo en un momento determinado”. Es decir, la postura es la manera en la que el ser humano dispone de su cuerpo y los...

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¿Cuál es tu tipo de pie?

¿Cuál es tu tipo de pie?

Los pies están formados por 26 huesos, 100 músculos y 33 articulaciones. Su función principal es servir como medio de locomoción al ser humano, pero son mucho más que una simple plataforma: mantienen el cuerpo erguido, son amortiguadores y ayudan a mantener el...

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Tipos de pisada

Tipos de pisada

Los pies son el medio natural de locomoción del ser humano y hábitos como el sedentarismo, la alimentación o el deporte, e incluso el calzado empleado, influyen en el tipo de pisada que tienen las personas. Por este motivo, cuando se empieza en el mundo del deporte...

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VUELTA AL COLE

VUELTA AL COLE

  PODÓLOGOS DE ANDALUCIA RECOMIENDAN CALZADO NUEVO PARA LA VUELTA AL COLE  El miedo a la pandemia no debe implicar descuidar la salud de los pies   “Es más importante un cambio de zapato que un cambio de estuche o mochila”, aseguran los...

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Infancia y ejercicio físico

Infancia y ejercicio físico

Los podólogos advierten que nuestros hijos no realizan suficiente ejercicio físico en la infancia. La OMS ha publicado recientemente las recomendaciones sobre cuánto ejercicio físico deben hacer los niños y los jóvenes; y los podólogos han observado que la mayoría de...

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¿TE DUELEN LAS RODILLAS?

¿TE DUELEN LAS RODILLAS?

Puede ser una condromalacia rotuliana o síndrome de dolor femoropatelar.   Se trata de una lesión que afecta al cartílago de la superficie articular de la rótula.La incidencia de esta lesión en adolescentes y adultos jóvenes responde a estímulos de sobrecarga y...

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¡SE ME CAEN LAS UÑAS DE LOS PIES!

¡SE ME CAEN LAS UÑAS DE LOS PIES!

Esta patología ungueal tiene nombre propio: ONICOMADESIS. La onicomadesis es un signo ungueal poco conocido que consiste en la separación o el despegamiento (parcial o completo) indoloro y sin inflamación de la lámina del lecho ungueal en la zona proximal, y que...

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No Uses Tacones, Hazlo Por tus Pies.

No Uses Tacones, Hazlo Por tus Pies.

TACONES LEJANOS... ASÍ LOS QUIERO. Los tacones altos son perjudiciales para la salud de tus pies y de tu espalda. Porque... •Afectan al tendón de Aquiles, produciendo acortamiento de los gemelos y creando una sobrecarga excesiva en la parte anterior del pie, ya que...

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ME HA PICADO UNA MEDUSA EN EL PIE ¿QUE PUEDO HACER?

ME HA PICADO UNA MEDUSA EN EL PIE ¿QUE PUEDO HACER?

Llegan las vacaciones y unos de los lugares preferidos son las playas, pero este lugar no está exento de peligros para nuestros pies. Además del riesgo continuo que supone el mar, presentan otro peligro: las medusas. En los últimos años, ha ido aumentando de manera...

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Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía
C/ Albuera, 15 ppal
41001 SEVILLA

954 226 123

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