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JAÉN

SÁBADO 25 ABRIL 2020

TALLER DE BIOMECÁNICA DEL CORREDOR

Dirección y coordinación del curso:

  • Área de formación CPPA.
    • Eladio Martínez Garzón.

Profesorado:

  • D. Luis Enrique Roche Seruendo. Profesor Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad San Jorge.

Lugar:

Albergue Inturjoven Jaén.  Borja, S/N, 23004 Jaén

Matrícula:

CUOTA DE INSCRIPCIÓN: 75€. 30 plazas por orden de inscripción y sujeto al reglamento del funcionamiento de cursos del Colegio.

OBJETIVO GENERAL

  • Al finalizar el curso el alumno debe saber cuantificar y valorar los diferentes aspectos y factores asociados a la biomecánica de carrera.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Al finalizar el curso el alumno debe:

  • Conocer las diferencias entre correr y andar y sus fases para el estudio.
  • Saber que es la técnica de carrera que variables hay y en que afecta mecánicamente cada una de las diferentes variables.
  • Saber hacer un análisis de movimiento en 2D y de los parámetros espaciotemporales conociendo los valores habituales.
  • Conocer las características y clasificación del calzado y terreno, así como las implicaciones para la práctica deportiva.
  • Conocer las lesiones más frecuentes del corredor y su posible correlación con los diferentes factores.
  • Conocer la existencia de las terapias actuales para el corredor ante los problemas más frecuentes.

METODOLOGÍA DOCENTE

    • Metodología teórica con exposición de casos clínicos preparados.

EVALUACIÓN

    • Cuestionario de conocimientos previos que se realizará antes y después de la actividad docente para conocer la mejora del alumno.
    • Cuestionario de satisfacción con la organización, el contenido y el docente.

PROGRAMA DOCENTE

 

 

BLOQUE 1 (5 horas) 9 a 14

  1. ¿Qué es correr? ¿Diferencias con la marcha?
  2. Fases de la carrera
  3. Técnica de carrera
    • ¿Qué es?
    • ¿Todo el mundo corre igual?
    • ¿Qué parámetros tenemos en cuenta?

BLOQUE 2 (5 horas) 15.30 a 20:30

  1. Análisis de la biomecánica carrera
  • Cinemático 2D
  • Cinemático 3D
  • Parámetros espacio temporales
  • Ficha de exploración
  1. Lesiones del corredor

  • Lesiones típicas y causas de origen biomecánico.
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